О пользе специй

10.01.2014

Ох уж эти праздники! Они приносят не только радость, но и пару-тройку лишних килограммов. Многие решили сесть на диету. А мы решили рассказать о том, как сделать диету ещё полезнее. Сегодня о пользе специй в новом переводе инфографики.

Перевод с английского языка

О пользе специй

Волосы
Горчичное масло наносится индийцами на кожу головы для стимуляции роста волос

Показать весь текст статьи

Зрение
Исследования показали, что шафран может быть основным средством при борьбе с возрастным ухудшением зрения

Горло
Имбирь идеально подходит при лечении больного горла и простуды

Иммунная система
Витамин С, содержащийся в фенхеле, позволяет укрепить иммунную систему

Ум
- Потребление красного перца поможет улучшить общее настроение
- Куркума оказывает благотворное влияние на пациентов с болезнью Альцгеймера

Зубы
Потребление фенхеля значительно улучшает состояние зубов

Суставы
- Потребление имбиря помогает снизить уровень воспаления у больных артритом
- Мускатный орех зачастую используется при массаже для облегчения ревматических болей в суставах

Сердце
- Капсаицин полезен для сердца
- Калий, присутствующий в анисе и кайенском перце, помогает нормализовать сердечный ритм
- Ученые пришли к выводу, что у сердца имеются те же нервные окончания, улавливающие запах, что и у носа. Это значит, что ваше сердце можно «заинтересовать» ароматными приправами

Желудок
- Имбирь сможет помочь при несварении
- Метаболизм: острая пряная пища может усиливать метаболизм до 8%, а также снижать аппетит

Кровь
- Капсаицин, содержащийся в перце чили, является антикоагулянтом, предотвращает образование тромбов и улучшает циркуляцию крови
- Корица помогает регулировать уровень сахара в крови, а также предотвращает закупорку сосудов. Последнее может снизить вероятность возникновения инсульта
- Витамин Р, содержащийся в каперсах, предотвращает скопление тромбоцитов в сосудах

Легкие
Гвоздика предотвращает развитие рака легких

Скелет
Кальций, содержащийся в фенхеле, способствует здоровому росту костей

Мужское здоровье
Капсаицин поможет предотвратить возникновение рака простаты

Сосуды
Корица сможет предотвратить закупорку сосудов

Кожа
- Антибактериальные свойства корицы могут быть полезны при различных ранах и порезах
- Специи усиливают потоотделение, что затем способствует охлаждению организма. Частично данное обстоятельство объясняет популярность специй

О пользе специй


Перевод выполнен специалистами бюро переводов iTrex. Разрешается свободное использование данной информации в некоммерческих целях.

Другие интересные статьи и инфографики:

Подписаться на наши новости